2025/04/26
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月26日は「よい風呂の日」だそうです！ 「4＝よ」「2＝ふ」「6＝ろ」の語呂合わせで、入浴の良さを見直して、健康づくりやリラックスにつなげようという記念日です♨️...
2025/04/25
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月25日は「DNAの日」だそうです！🧬 1953年4月25日、DNAの二重螺旋構造が発表されたことにちなんで制定されたそうです。 私たちの身体の“設計図”とも言えるDNA――運動や栄養とも深く関わっています！🤓...
2025/04/24
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月24日は「植物学の日」だそうです🌿 明治時代の植物学者・牧野富太郎博士の誕生日にちなんで制定されたそうです！ ドラマにもなった「らんまん」のモデルにもなった方ですね🤓 さて、前回は「筋肉の収縮の仕組み」についてお話しました。...
2025/04/23
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月23日は「子ども読書の日」だそうです！📚 「子どもが自ら読書を楽しむ習慣を育てる日」として、2001年に文部科学省が制定したそうです。 運動と同じく、読書も「自分からやりたくなる」環境づくりが大切ですね〜🤓...
2025/04/22
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月22日は「アースデー（地球の日）」だそうです！ 1970年4月22日、アメリカで始まり、地球環境について考える日として世界中に広がった記念日だそうです🤓 さて今日は、「腓返り」についてのお話です！...
2025/04/21
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月21日は「ゲームボーイ発売日」だそうです！ 1989年4月21日、任天堂から携帯型ゲーム機「ゲームボーイ」が発売され、ゲーム業界に革命をもたらしました🤓 さて今日は前回のリンパの話しの中でも出てきた、「浮腫（むくみ）」についてのお話です！...
2025/04/20
こんばんは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月19日は「ジャムの日」だそうです！ 1910年4月19日、長野県で日本初の本格的ジャム製造が始まった日だそうです🤓 さて、今日は「リンパの場所」についてのお話です！ ◆リンパってどこにあるの？◆...
2025/04/19
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月19日は「地図の日（最初の一歩の日）」だそうです！ 1800年4月19日、伊能忠敬が蝦夷地（現在の北海道）の測量に出発しました。 この「最初の一歩」が、日本初の実測地図『大日本沿海輿地全図』の完成へとつながったのです。...
2025/04/18
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月18日は「発明の日」だそうです！ 日本の知的財産制度の礎となる「専売特許条例」が、1885年4月18日に公布されたことを記念して制定されたそうです🤓 （※専売特許条例は、現在の特許法のもとになった法律です）...
2025/04/17
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 4月17日は「なすび記念日」だそうです！ 「よ(４)い(１)な(７)す」の語呂合わせから、なすびの魅力を再発見し、消費拡大を図る日として制定されているそうです！ さて、今日のテーマは「更年期」です！...
