こんにちは！
スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
3月22日は「放送記念日」だそうです！
1925年3月22日、日本初のラジオ放送が東京・芝浦の仮放送所で開始されたことを記念して、日本放送協会（NHK）が制定したそうです🤓
さて、今回のブログは前回に続き「加圧トレーニングが白髪予防になるのか？」の問いに少しずつお答えしていきたいと思います！
その中でも、今回は白髪のメカニズムをお話ししてまいります！
白髪が生えるメカニズムは、
主にメラニン色素の減少によって起こります。
髪の色は、毛根にあるメラノサイト（色素細胞）が作るメラニンによって決まりますが、何らかの理由でメラノサイトの機能が低下・消失すると「白髪」になります。
そこで皆さん、
黒い髪の毛が「白くなる」と思っていませんか？？
私も今回色々調べて初めて知ったのですが、
髪は元々「白い」そうです！😳
もともと白い髪の毛がメラニンの作用で黒くなるそうです！
そのため、何らかの原因でメラノサイトの機能が低下して「黒くなれずに」伸びた髪の毛がいわゆる「白髪」なんです！
イメージとしては、「白くならないようにする」というよりは、「黒くなれるように努力する」という表現の方が合っているかもしれませんね！
では、どんなことに気をつければ「黒くなれるのか」というところを次回お伝えしたいと思います！
では、
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
