こんにちは！
スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
3月12日は、スイーツの日（「ス（3）イ（1）ーツ（2）」の語呂合わせ）だそうです！
これは、スイーツ業界のPRのために制定されたみたいですよ🤓
さて、前回のブログでは体性感覚の補足として「足底感覚」についてお話しいたしました！
二足歩行動物の私たちにとって、足の裏の感覚はとても重要です！
今回のブログではバランス能力を構成している３つのうちの最後！
「視覚」についてお話ししたいと思います！
３つの中では1番イメージしやすい感覚器だと思います！
視覚とは、
目を通じて光を感じ取り、形や色、動きなどを認識する感覚のことを指します。
五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）の中でも、人間が最も多くの情報を得る手段とされています。
以下が五感の情報取得割合の目安と言われています☝🏻
1.視覚（約80%）
2.聴覚（約10%）
3.触覚（約5%）
4.嗅覚（約3%）
5.味覚（約2%）
視覚から得る情報の割合が圧倒的に多いですね！
片足立ちを目を瞑ってやるとふらふらするのも納得ですね！
視覚が衰えないようにする努力はもちろんですが、視覚だけに頼らない工夫も常日頃からしていけるといいかもしれませんね！👀
では、
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
