2025/03/12
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月12日は、スイーツの日（「ス（3）イ（1）ーツ（2）」の語呂合わせ）だそうです！ これは、スイーツ業界のPRのために制定されたみたいですよ🤓 さて、前回のブログでは体性感覚の補足として「足底感覚」についてお話しいたしました！...
2025/03/11
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月11日は「パンダ発見の日」だそうです！ 1869年3月11日、フランス人神父がジャイアントパンダを西洋に初めて紹介したことから由来しているそうです🤓 さて、前回のブログでは「体性感覚」についてお話しいたしました！...
2025/03/10
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月10日は「砂糖の日」だそうです！ 「さ（3）とう（10）」の語呂合わせから、砂糖の大切さを考える日だそうですよ🤓 さて、前回は「前庭感覚」についてお話しをいたしました！...
2025/03/09
こんばんは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月9日は「ありがとうの日」だそうです。 「3（サン）9（キュー）」の語呂合わせから「感謝を伝える日」として広まったそうです😊 さて、前回のブログでは「バランス」を構成している３つの要素をお伝えいたしました！...
2025/03/08
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月8日は「ミモザの日」だそうです！ イタリアでは、男性が女性に感謝を込めてミモザの花を贈る習慣があるみたいですよ🤓 さて、前回のブログから「バランス」についてお話しを進めてまいりました。...
2025/03/07
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月7日は「消防記念日」だそうです！ 1948年3月7日、消防組織法が施行され、自治体消防制度が発足したことを記念して制定されたそうです🤓 さて、前回のブログまで「加圧トレーニング」についてお話ししてまいりました！...
2025/03/06
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 3月6日は、「スポーツ新聞の日」だそうです！ 1946年3月6日に日本初のスポーツ新聞「日刊スポーツ」が創刊されたことに由来。 当時は1部50銭だったそうですよ🤓 さて、前回のブログでは 「加圧トレーニング時はなぜ乳酸が溜まりやすくなるのか」...
2025/03/05
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 雪降りましたね！❄️ けど道路が凍るほどではなく安心しました😮💨 さて、前回のブログでは「成長ホルモン」についてお話しいたしました！...
2025/03/04
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 今日は夕方から雪の予報ですね❄️ 外出されている方はお気をつけてくださいね。 さて、前回のブログでは「加圧トレーニング」の方法についてお話ししました！ その中で出てきたポイントが「成長ホルモン」でしたね！...
2025/03/03
こんにちは！ スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊 本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨ 昨日は暑いくらいでしたね💦 打って変わって、今日の東京の最高気温は14℃！ 前日差−8℃！ 身体が追いつかないですね😂 引き続き体調管理にお気をつけください。 さて、前回のブログでは「加圧トレーニング」についてお話しをいたしました！...
